sunnuntai, 23. lokakuu 2011

Polkupyörän perushuolto

Polkupyörälle olisi hyvä suorittaa perushuolto vähintään pari kertaa vuodessa, keväisin kun pyörä otetaan käyttöön ja syksyllä pyörän päätyessä talviteloille. Huolto varmistaa pyörän säilymisen hyvässä ajokunnossa useita vuosia ja lisää myös ajoturvallisuutta. Perushuolto ehkäisee myös ruosteen syntymistä ja pyörä pysyy ulkoisesti hyvänä. Ketjujen öljyäminen ja täydet kumit puolestaan pitävät pyörän kevyenä polkea.

  • Rätti ja vesisanko
  • Pyyhe tai mikrokuituliina
  • Öljypullo
  • Pyörän pumppu

Pyörän huolto aloitetaan puhdistamalla ja samalla on hyvä tutkia pyörän yleinen kunto muutenkin. Käytä juoksevaa vettä tai sankoa ja rättiä. Painepesurilla pestäessä tue pyörä hyvin, vedenpaine kaataa pyörän helposti. Pyyhi pyörä kuivaksi.

Puhdistetut ketjut ja laakerit (rattaat joilla ketjut kulkevat) öljytään

Katso silmämääräisesti että ulkokumi on hyvässä kunnossa. Pumppaa tarvittaessa lisää ilmaa renkaisiin - kovilla kumeilla on keveintä ajaa. Varo ettet laita liikaa painetta muuten kumi saattaa pullistella.

Testaa jarrujen toimivuus

Katso että pyörästä löytyy tarvittavat heijastimet - polkimista, renkaista, edestä ja takaa. Jos ajat pimeällä, on pyörässä oltava myös valot.

Katso myös että satula on sopivalla korkeudella ja että pyörällä on miellyttävä ajaa. Liian matalalta satulalta polkeminen ottaa polviin kun taas turhan ylös nostetulta satulalta ei yletä kunnolla polkimiin.

sunnuntai, 23. lokakuu 2011

Mustikkamaito

Tässä yksinkertainen versio,yksi annos, mainio välipala!

1 dl mustikoita

1 dl kylmää maitoa

Sekoita sauvasekoittimella jos haluat "tasaisen" juoman

 

Tässä vaativampi, mutta sitäkin herkullisempi! 4 annosta

2 dl mustikoita
5 dl maitoa
2 rkl talkkunaa
2-3 rkl sokeria

Mustikat survotaan, lisätään talkkunasokeriseos päälle ja sekoitetaan. Lopuksi sekaan vielä kylmää maitoa.

sunnuntai, 23. lokakuu 2011

Ihana aamiainen

Meillä on tapana aina sunnuntai aamuisin syödä oikein kunnon aamiainen yhdessä. Tässä meidän suosikkeja sunnuntai aamuista:

Britti-aamiainen:

  • Paistettua pekonia
  • Paistettuja kananmunia
  • Paistettuja nakkeja
  • Papuja
  • Paahtoleipää
  • Tuoremehua
  • Marmeladia

Puuro-aamiainen

  • Puuroa
  • Erilaisia hilloja
  • Erilaisia hedelmiä
  • Erilaisia marjoja
  • Erilaisia kiisseleitä

Voileipä-aamiainen

  • Teen usein itse muutamia erilaisia sämpylöitä
  • Kurkkua
  • Levitettä
  • Tuorejuustoja
  • Punasipulia
  • Salaattia
  • Kurkkupikkelssiä
  • Leikkeleitä
  • Tomaattia
  • Raejuustoa
  • Ruohosipulia
  • Yms. ja sitten vain luovasti kasaamaan...

Hedelmä-aamiainen

  • Erilaisia hedelmiä, myös erikoisia
  • Erilaisia marjoja
  • Mysliä
  • Tuoremehua(kaupankin käy, mutta lapsiperheissä hitiksi voi osoitautua myös itse puristaminen)

sunnuntai, 23. lokakuu 2011

Sitruunakiisseli

Neljälle

1 muna

3/4 dl sokeria

5 dl vettä

1/2 dl perunajauhoja

1 sitruunan mehu (4-5 rkl)

Koristeeksi: marjoja tai hedelmäpaloja

Vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi. Lisää vesi ja perunajauhot.Laita seos kattilaan ja kuumenna sekoittaen puuhaarukalla, kunnes kiisseli sakenee. Lisää sitruunan mehu ja kaada annosmaljoihin. Anna jäähtyä ja koristele.

sunnuntai, 23. lokakuu 2011

Raikas ilma

Hyviä vinkkejä tuuletuksen ja siivoamisen tueksi

Huoneilman saa raikkaaksi tipauttamalla pölyimurin suodattimelle muutaman pisaran lempihajuvettä tai eteeristä öljyä. Pölyimuria varten on myytävänä myös tuoksukuulia jotka laitetaan tyhjään pölypussiin.

Tuoksulamppu tai tuoksulyhty, johon on laitettu vettä ja muutama pisara eteeristä öljyä tai hajuvettä raikastaa kotia monta tuntia. Ihania kapistuksia www.partylite.fi-sivuilla! Sivuilta löytyy myös ihania tuoksukynttilöitä.


Viherkasvit parantavat huoneilmaa, ja tuoksuvat kukkat toimivat myös luonnon omina ilmanraikastimina.

  • Henkilötiedot

    Kodin tuholaiset... Normaalisti sillä kai tarkoitetaan hyönteisiä, mutta sopisi varmasti moneen "wanna-be kodin hengettäreenkin", epäonniseen marttaan ja HUPS-kokkaajaan savuisen keittiön keskellä.
    Blogi on tarkoitettu avuksi muille arjen kanssa painiville upeille emännille, jotka kaipaisivat myöskin ohjeita... heti alusta asti rautalangasta väännettynä.
    Ehdottakaapa hyviä aiheita, niin otan selvää!